마늘은 항염증 효과를 나타내는 화합물을 포함 마늘은 독특한 맛과 향으로 유명한 널리 사용되는 요리 재료입니다. 하지만, 그것은 또한 몇 가지 건강상의 이점을 가지고 있고 수 세기 동안 의학적인 목적으로 사용되어 왔습니다. 마늘의 효과는 비타민, 미네랄, 산화 방지제뿐만 아니라 알리신과 같은 황 화합물을 포함한 다양한 화합물에 기인할 수 있습니다. 그 효과에 대해 자세히 알아보겠습니다: 심혈관 건강: 마늘은 심혈관 건강 개선과 관련이 있습니다. 그것은 혈압을 낮추고, 콜레스테롤 수치를 낮추며, 심장병과 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있는 혈소판 응집을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마늘에 있는 알리신은 이러한 심혈관계의 많은 이점들에 책임이 있다고 여겨집니다. 항염증 특성: 마늘은 항염증 효과를 나타내는..
