다 빼버린 독소다이어트

다 빼버린 독소다이어트

다 빼버린 독소다이어트

안녕하세요

저는 독소다이어트를 시작했어요!

독소다이어트 하게 된 이유가

한동안 다이어트를 제대로 해본적이

없어서 일단 독소부터 제거를 해보자

해서 이렇게 다이어트를 시작하게 됐어요

사실 독소다이어트 만큼 진짜 피하고

싶었지만 그래도 이마저도 안하면

살이 잘 안빠질거 같아서 시작하게

됐어요 아 물론 매일같이 독소다이어트를

하는건 아니구요! 이주에 한번씩 독소다이어트를

하고 있어요 평소에는 일반 체중감량을 하고

있는데요

자연과한의원 연신내점에서는!

 

자연과한의원 연신내점에서는!

우선 저는 자연과한의원 연신내점에서

하고 있어요 자연과한의원에서는

지방사약을 복용하면서 시작하게

됐는데요 음 식욕을 조절하기

힘들어서 이렇게 하게 됐네요

저도 제가 다이어트 한약을

 복용하면서 감량할 줄은

꿈에 몰랐네요 그래도 이렇게

다이어트를 하다보니까 생각보다

너무 괜찮더라고요! 초반에는 이게

맞나 싶었는데 혼자서 어영부영할바에

이렇게 도움을 받아서 하는게 저한테는

훨씬 이득이더라구요

 

-지방사약 식욕억제가 된다?

 

그리고 지방사약이 식욕억제가 되니까

확실히 편하게 먹을 수 있겠더라고요

전에 혼자할 때에는 사실 뭘 먹기가

두려웠거든요 조절 못할까봐 근데

이렇게 식욕억제가 되니까

먹고 싶은거 조금씩 먹어가면서

다이어트할 수 있어서 좋은거 같아요

 

-캡슐한약 2주 5만원

 

그리고 대면진료를 받았고 

지방사약이 캡슐이여서 목넘김도

편하고 한약재 냄새도 안나서

너무 좋더라고요! 

그리고 2주5만원 이여서

부담이 없었어요! 아 물론

하루 2회복용하는거였는데요

전 어짜피 아침에는 식욕이

없는편이라 하루 2회복용도

괜찮았어요!

 

그리고 대면진료이니까

가서 인바디도 하고 피검사도

하고 저의 건강상태나 체질을

정확하게 파악하기 위해

검사를 하더라구요! 

그에 따른 다이어트 한약을

맞춰서 처방해줘서 더 좋았어요

운동이랑 식이조절은!!

 

운동이랑 식이조절은!!

-운동에서 나는!

 

아 그리고 저는 운동이랑 식이조절도

진행하구 있어요 다이어트 한약

복용한다고 아무것도 안하면

안될거 같아서 운동도 하고 있는데요

운동은 아침에 주로 하려고 하는데

아침에 못한 경우에는 저녁에 하고

있어요 매일 같이 하는건 아니고

이틀에 한번씩 하고 있어요

헬스장 등록해서 시작했는데요

음 전 옆에 누가 봐줘야 열심히

하는 스탈인거 같아요

 

-식이조절에서 나는! 

 

그리고 식이조절은.. 아침에는

요거트나 견과류 바나나 이런거

먹구요 점심 저녁에는 집밥으로

먹고 점심에 도시락 못 싸온 경우에는

그냥 나가서 먹고 싶은 거 먹어요

막 너무 가려서 먹거나 제한하지

않을려고 노력중이에요

그럼 나중에 포기하고 다시 살이

찔거 같아서,,,

 

-12키로 감량!

 

그래도 지금 한 12키로 빼가지고

좀 행복해여,.,ㅋㅋㅋ 저와 살도

멀어질 수 있구나 싶더라고요

독소다이어트 진짜 하길 잘했다

라는 생각이 들었어요

독소다이어트 아니였음 저 이렇게

까지 살을 빼지 못했을텐데

물론 자연과한의원도 한몫했죠!!

암튼 제가 목표 몸무게까지 최선을

다해서 감량해볼 생각입니다

 

자연과한의원 연신내